Bespaar gemakkelijk uren tijd met 6 slimme prompts speciaal voor mama's
Herken je dit?
Je hoofd is één grote to-dolijst, je koffie is standaard koud, en tegen dat je even kan gaan zitten, denk je: "Wacht... ik moest nog iets doen... maar wat ook alweer?"
Welkom in het leven van een mama.
Maar wat als er nu een slimme assistent bestond die jouw leven nét dat tikkeltje makkelijker maakte?
Geen extra planner of nóg een boek over hoe je je tijd efficiënter kan gebruiken, maar gewoon... instant hulp. Voor je weekmenu. Voor een kinderfeestje. Voor je schoonmaakschema. Voor inspiratie om de kinderen bezig te houden op die regenachtige woensdagmiddag.
Jij hebt geen tijd.
En nee, da’s geen gevoel – da’s gewoon de realiteit.
Je dag begint nog voor je ogen open zijn.
Een kind dat roept. Een boterham die gesmeerd moet worden. Een hoofd dat alweer overloopt.
Je leeft op automatische piloot – switchend tussen werk, kinderen, huishouden, “moetjes” en dat vage stemmetje dat soms nog fluistert:
“Zou ik eigenlijk niet eens iets voor mezelf doen?” Maar wanneer dan?
En het is niet dat je geen plannen hebt.
Het is dat je hoofd vol zit.
Je wil wel gezonder eten, maar er is geen tijd om een weekmenu uit te denken.
Je wil het huis op orde, maar het lijkt een onmogelijke berg.
Je wil leuke dingen doen met je kinderen, maar je hebt alweer geen inspiratie.
En eerlijk? Soms voelt het gewoon alsof je aan het overleven bent.
Alsof jij de enige bent die het allemaal moet onthouden, regelen, dragen.
Wat als je niet alles zelf moest bedenken?
Wat als je ergens terecht kon met de chaos in je hoofd…
…en er kwam meteen iets overzichtelijks, haalbaars en op maat van jouw leven uit?
-
Een planning zonder dat jij uren moet zitten puzzelen
-
Een weekmenu zonder keuzestress
-
Leuke ideeën voor je kinderen zonder Pinterest-marathon
-
Een uitstap zonder eindeloos googelen
-
Een poetsplan dat haalbaar is (en géén frustratieplan)
-
Een kinderfeestje dat leuk én simpel is
Wat als je weer ademruimte had?
Niet omdat je minder doet, maar omdat je slimmer geholpen wordt.
Dat kan met deze 6 tijdbesparende AI prompts voor mama's!
Een gratis pdf met 6 kant-en-klare prompts die je in een paar seconden in ChatGPT (of een andere AI-tool) kan plakken (en ja, da’s supermakkelijk – zelfs als je nog nooit AI gebruikt hebt).
Deze prompts geven je het gevoel dat je een persoonlijke assistent hebt die altijd paraat staat.
Maar vooral?
🧠 Ze halen dingen uit je hoofd
⏳ Ze besparen je kostbare tijd
💪 Ze geven je het gevoel dat jij weer de controle hebt
En nee, deze freebie lost je leven niet op.
Maar hij geeft je wel iets terug waar jij tekort van hebt: tijd, ademruimte en overzicht.
En dat kan nét genoeg zijn om weer wat rust in je hoofd en ritme in je dag te brengen.